我以前有个朋友在龙岗谈对象，有阵子明显觉着对方变了。头几年热络得很，后来回消息越来越慢，见面也心不在焉，他有心事不敢问，只自己在被窝里辗转，越想越凉，觉着是不是要走到头了。
可他不敢开口，怕一句话把窗户纸捅破，真把这段情问没了。就这么一个人瞎猜内耗，白天焦虑晚上失眠，把好好的日子过成了煎熬，反倒让对方更觉着他整个人阴阴沉沉。
他这才学会把话摊开接一接。不是兴师问罪，而是挑个都放松的由头，笑着说「这段可觉着你有点忙呀，是不是累着了，还是我哪做得不对」。话一到明处，原来人家只是工作焦头烂额，一场虚惊，憋着不说反倒差点误会。
你才懂，感情里最怕一个人瞎猜内耗，猜不出真相还把自己熬垮。真正会经营的人，是把话说到明处、把心摊到跟前。你肯挑个轻松的由头把心里的疑虑说出来，那点隔阂才不酿成心病，感情也才在沟通里越走越稳。
❝别一个人瞎猜内耗，把话摊开接一接，情才不闷出病❞