拿到体检报告，最扎眼的就是那些上下箭头。十几个异常项一排开，人立刻就慌了。
但箭头不等于有病。很多指标的"异常"只是轻微偏离参考范围，临床意义很小。真正值得你优先关注的，是下面这几类。
第一项：血压
血压是最容易被忽略、也最值得认真对待的一项。
一次体检的血压读数偏高，不一定就是高血压——紧张、赶路、刚爬完楼都会让读数升高。但如果多次、在不同日子测都偏高，那就需要认真对待。
建议：体检血压偏高的话，回家自己测一周（每天早晚各一次，安静休息五分钟后测），把结果带给医生看。这比体检那一次的数字可靠得多。
第二项：血糖
重点看空腹血糖，如果有条件还要看糖化血红蛋白。
空腹血糖受前一晚饮食和当天状态影响，波动较大；糖化血红蛋白反映的是近两三个月的平均水平，更能说明问题。
如果空腹血糖在临界值附近（比如六点几），不要立刻认定自己有糖尿病，也不要不当回事——去做个糖耐量试验或者查糖化血红蛋白，能明确情况。
第三项：血脂
血脂不是只看总胆固醇。更关键的是：
很多人看到总胆固醇高一点就紧张，其实医生最在意的是 LDL-C 的水平，而且这个值要结合你的整体风险（有没有高血压、糖尿病、吸烟、家族史）来判断，不是一刀切。
第四项：肝肾功能里的关键几项
肝功能看转氨酶（ALT、AST）；肾功能看肌酐，以及估算的肾小球滤过率。
转氨酶轻度升高很常见，原因可能是脂肪肝、近期喝酒、熬夜、或者某些药物，不一定代表肝炎。但如果升高明显或持续，要进一步查。
那些"箭头"可以先放一放
下面这些常见的小异常，多数情况下临床意义不大，但可以作为观察：
这些不是不用管，而是不需要立刻恐慌，可以在下次体检时复查，或者带着报告问医生。
最重要的一个动作
别自己对着报告搜索、自己下诊断。
带着报告去给医生看，告诉他你的症状、用药、家族史。同一个数字，在不同人身上意义完全不同。
一句提醒
体检报告是用来发现趋势的，不是用来吓自己的。
把血压、血糖、血脂、肝肾功能这四项看明白，其余的箭头交给医生判断。而且——把历年的报告都留着，对比趋势比看单次数值有用得多。