你对象隔三差五就在你面前抱怨公司食堂难吃，今天说菜咸了，明天说肉少了。你回回都认真接话，给他出主意，说可以自己带饭、可以跟后勤提意见。可他听完总嘟囔一句：你不懂。这话噎得你一愣一愣的。
你千万别急着恼，说你都这么上心出主意了怎么还不懂。你越是用解决的办法去接，他越觉得你没接住他那点情绪。
我以前听一个在福田做情感咨询的朋友讲过这档子事：对象抱怨食堂，要的往往不是解决办法，他只是想跟你说说这一天的委屈，你听着、应和两句就够。你先接住那句你不懂里的失落，帮他把情绪顺平，他自然就觉得你懂了。
这份体贴在于：别老想着把人家的抱怨解决掉，先接住他那份想被人听的心情。你放下讲道理，先共情，话就好说得多。
记住，抱怨里藏着的常常不是那个问题本身，是那句没说出口的你多关心我一点。你先听懂心底那句，才叫真懂。
❝抱怨里藏着的是那句没说出口的关心，你先听懂心底那句，才叫真懂❞