我上个月把前任的所有联系方式都删干净了，想着这回总该清爽了。可删得了名字，删不掉那些年养成的习惯，晚上想找个人说话，周末习惯往那个方向走。我在南山一个人坐地铁，想起从前，心里空落落的。
分手后最难熬的，往往不是恨，是习惯。你戒的不是那个人，是你日日复复过惯了的那段节奏。我后来学着把时间重新排满，报了班、约了朋友、把从前两个人做的都换成一个人做，日子才慢慢重新转起来。
龙华的姊妹说得通透，她说忘不掉的不是旧人，是你还不肯跟那段日子告别。你得先跟自己和解，承认那段时光是好的，只是走不到头，然后放宽心朝前走，别让旧日子攥着新日子的手。
说到底，删不删得了联系方式是次要的，心里那关过得去才算真。你原谅了过去的自己，习惯自然会慢慢松开手，届时的你，才能真正把这篇翻过去，重新过好自己的日子。
❝删不掉的是习惯不是旧人，先跟自己和解，日子才重新转起来。❞