我以前有个朋友，总觉得，吃饭这种事，总得有点排面，大鱼大肉、满桌丰盛才叫过得好日子。有阵子在深圳打拼手头紧，一天三顿不是白粥配咸菜，就是清水挂面加个荷包蛋，头几天他那个胃是委屈的，老觉得日子太将就。可他慢慢咂摸出点味儿来，发现这粗茶淡饭，也能吃出别样的滋味。
他不再把吃饭当成应付差事往下咽，而是认认真真把这点简单的饭食侍弄好。白粥就熬得稠一点，撒几粒葱花；挂面就放两片青菜叶，卧一个溏心蛋，慢慢吃。他还专门跑菜场挑当下最划算又新鲜的菜，学着拿简单的食材换着花样做。说来奇怪，这么一顿顿朴素的家常饭吃下来，他反倒吃得比从前下馆子时还香，胃里也舒坦。
他那会儿想通，所谓把日子过出滋味，从来不在盘子里装了多少山珍海味，在你肯不肯用心把那点手边的寻常吃食，当成一回事去对待。你将就着吃，吃进去的是委屈，日子也跟着寡淡；你用心地吃，一碗粥、一碟咸菜里，也藏着能把日子过厚实的踏实劲。人这一辈子，真正要紧的不是顿顿大鱼大肉，是你能不能在粗茶淡饭里头，也尝出那份安然自得的甜。这份本事，是比什么都强的底气。
❝日子过出滋味，不在盘里装了多少山珍海味，在你肯不肯用心把那点寻常吃食当回事。粗茶淡饭里也藏着能过厚实日子的踏实劲。❞