福田写字楼里一个老姐姐，在深圳跳了三次槽都稳稳当当。她说自己有个规矩：收到任何通知的当晚，不跟任何人吐苦水，更不发朋友圈。很多人收到通知第一反应是憋屈，急着找人诉苦，把情绪倒给别人。
她说，情绪是一笔会过期的账，当晚倒出去是痛快，但第二天醒来这事就传到了该听的人耳朵里，成了你不成熟、藏不住事的证据。她都是先睡一觉，把委屈和利弊分开，再去想下一步怎么走。
那晚她会做一件事：把双方能接受和不能接受的条件，一条条写在纸上，理性摆开，第二天再决定是谈还是走。等真谈的时候，她已经不气了，思路也清楚，反而拿回了主动。
她说，真正厉害的人不是没情绪，是知道情绪留给自己消化，话留到有结果再说。当晚那点委屈，压住了，就是你手上的一张牌；倒出去，就成了别人饭桌上的谈资。
❝情绪是自己消化的账，话是等有结果才付的款❞