上回组里同事搬家，我二话没说过去帮忙，搬箱子、扛沙发，汗出了一身又一绺，从中午忙到天黑，胳膊都酸得抬不起来。
折腾到晚上全搬利索了，他站在新家门口，笑着冲我说了句「辛苦了啊」，然后门一关，各自散了。我站在楼道里，看着自己一身的灰，心里登时空了半截。
我不是图他那顿饭，就是觉得，自己掏心掏力耗了大半天，连句像样的表示都没有，那句轻飘飘的「辛苦了」，怎么都抵不过我这半天的辛苦。
可我又不好说什么，毕竟是主动去帮的，讨顿饭吃反倒显得我小气。就这么闷着，越想越不是滋味，又不想为这点事伤了同事情谊。
后来我妈一句话点醒我，说你去帮人，图的是情分，可也别把自己搭进一份「白忙」的不平里。她说往后真要帮，别闷着头干到底，该声张的搭把手就声张一下。
你越早明白，帮人一场，最怕的是帮完还把落差憋成疙瘩；既是心甘情愿搭手，就别把情分闷在暗里自己消化，给自己一个妥当的收梢，你的帮忙才是一份自在，不是一场白忙。
❝掏心掏力的帮忙，最怕帮完把落差憋成疙瘩；学会给自己一个妥当收梢，忙才是一份自在，不是一场白忙。❞