一九一九年，五四运动的消息传到天津。直隶第一女子师范学校的学生邓颖超，和同学们冲出校门。这一年，她只有十五岁。
邓颖超，一九〇四年二月四日生于广西南宁，祖籍河南光山，幼年随母亲迁居天津。五四运动爆发后，她积极参加爱国运动，参与组织天津女界爱国同志会，任执委兼演讲队队长，还和周恩来、马骏等人一起组织了进步团体「觉悟社」，共同领导天津学生运动。一个十几岁的女学生，站到街头向民众演讲，呼吁救国，在那个年代本身就是惊世骇俗的事。
这不是一时的热血。一九二〇年到一九二五年，她在北京、天津当小学教员，同时组织女权运动同盟会直隶支部和女星社，办妇女文化教育，宣传爱国思想。她关注的不只是国家危亡，还有压在女性身上的层层枷锁：没有独立的经济地位，没有受教育的机会，婚姻不能自主，连大门都不容易走出。她相信，妇女解放不能等别人恩赐，要靠妇女自己组织起来去争。
一九二四年初，她参加并组织天津社会主义青年团；一九二五年三月转入中国共产党，任中共天津地委妇女部长。这一年，她组织天津妇女联合会、天津各界救国联合会，支援上海五卅运动；同年八月调往广州，任中共两广区委委员兼妇女部长。也是在这一年，她与周恩来结婚。
他们早在一九一九年的觉悟社时期就已相识，是志同道合的战友。这段婚姻此后持续了半个多世纪，也把两个人的命运彻底绑在了中国革命这条路上。一九二七年起，她在上海任中共中央妇委书记，从事党的秘密工作；一九二八年赴莫斯科列席中共六大；一九三四年参加长征；抗日战争和解放战争时期，她始终站在妇女工作和统一战线的第一线。
一九四九年以后，她长期领导全国妇女运动，历任全国妇联副主席、名誉主席，主持起草、推动第一部《婚姻法》，力主废除包办强迫婚姻、实行男女婚姻自由，还大力推动妇女干部的培养、托幼事业和儿童保护。一九八三年，她当选为中国人民政治协商会议第六届全国委员会主席，成为继宋庆龄之后又一位担任国家重要领导职务的女性。一九八七年党的十三大上，她带头退出中央委员会，以实际行动支持废除领导职务终身制。一九九二年七月十一日，邓颖超逝世，享年八十八岁。她没有亲生子女，却被无数孩子唤作「邓妈妈」「邓奶奶」；她一生职务很高，遗嘱却要求后事从简，骨灰撒入她曾经战斗过的山河。
❝她用一辈子证明一件事：妇女解放不是写在纸上的口号，是从十几岁站上街演讲那一刻起，一年一年、一场一场，亲手去争、去办、去落实的事业。❞