我以前有个姊妹在龙华，跟男朋友在一起三年，处处迁就。有不满、有委屈，话到嘴边总咽回去，怕一开口就吵起来伤了情分。她以为忍着就能换来安稳，结果委屈越攒越多，两人之间那股别扭劲儿怎么也化不开。
她后来学到一个说法：委屈不是不该说，是得选个对的方式说。她不再攒到爆发的当口才倒豆子，也学会挑个两人都心平气和的时候，就事论事地把自己的感受讲出来，用的还是我字开头，说我这样有点难受，而不是指责你怎么又这样。
她这一开口，对方非但没炸毛，反倒听进去了，两人的结也在慢慢解开。她这才明白，感情里最难的不是忍着不说，是敢说出来，又说得不伤人。把委屈摊在明处、语气放软，才是最省力的相处。
她后来也常琢磨，迁就不是错，怕的是迁就到了自己都忘了自己想要的。日子是一天天过的，心里有话早点说出来，比攒着憋着强。她慢慢学着不再把委屈当护身符捧着，一段感情才真正轻省起来。
❝感情里最难不是忍着不说，是敢说又不伤人。就事论事讲感受、话放软，委屈说出口了，结才算开始解。❞