楼下住着位独居的老奶奶，腿脚不便，常让你下班顺路帮她捎把菜。你也乐意，左右是几根葱几叶菜的事，捎回来还搭着她一份谢。可有回你忙里抽空帮她买了条鱼，又挑又比地折腾好一阵，她接过去一翻，嘴上就嘟囔开了：这鱼不大新鲜，菜场那张摊上的比这便宜多了。你提着空袋站在楼道口，心里那点赌气往上冒：我上赶着帮你，反倒落一身挑刺。我以前有个罗湖的老哥，也被这么位老邻居挑剔过，他说这种帮了还被挑，最磨人的是你越想越觉得好心没好报。
你细品，帮了忙反被挑剔，最忌你当场把菜往地上一放说你自己去买，火是出了，可为了一条鱼得罪个抬头不见低头见的老邻居，不值当；可也别真就赌着气，下回她再有话你索性装聋作哑，生生把一段邻里情断了。会不赌气的是先明白她这通念叨多半不是冲你：老人家过日子精细，看什么都先看贵不贵、鲜不鲜，嘴里那句不好听，心里未必不记得你的好。你且只笑着应一句，下回我多看两摊，给你挑个又鲜又便宜的，把口气轻轻揭过去，回头照旧帮她捎，那份不动声色的坦然，比跟她掰扯清楚强得多。要是她回回挑剔得过了分，你也犯不上回回应得那么殷勤，隔三差五缓一缓，让她知道你的好也不是白搭的。帮人是你行善，被人挑却是她的事，别跟人赌气。
❝帮了忙被挑剔别当场撂下也别赌气断交，笑着应下回再挑，坦然照帮不把好心搭进赌气里❞