公司又要团建，这回是全部门都得去，群里老早热闹得像过年。你偏偏是个社恐，一到人堆就发怵，那种被围观、要应酬的场面，光想想就手心冒汗。去了怕全程尬住、坐不是站不是，不去又怕被说不合群、扫大家兴，你夹在中间左右不是。我以前有个宝安的姊妹也这样，她说社恐最难受的，不是不想合群，是被架在「要么硬撑要么得罪人」的死角落里。
你细品，团建这场两难，最怕你把它想成非黑即白。会拿捏的人是既到场又别硬撑：先去，这是给团队一个面子，谁也不好挑你的理；可别逼自己当全场的气氛担当，团建本来就不是你一个人的独角戏，你安安静静坐着、该搭话搭两句、该吃就吃，没人真会计较你话少。真要碰上那些要你上台表演、起哄灌酒的热闹，你笑着应一句我酒量浅，这儿坐着看你们玩得开心就行，把丑话摆前头，谁也为难不了你。社恐不是毛病，硬撑着不像自己才是。你把到场做到了、把那条线守住了，既没扫大家的兴，也保住了自己那口舒坦气。
❝团建社恐别硬撑当气氛担当，人到了、把那条线守好，安安静静也不扫大家的兴❞