南山有个老哥，是出了名的好说话，办公谁喊他搭把手他都应，改个表、做个图、跑趟腿，来者不拒。他本以为帮多了大家会记他的好，结果时间一长，大家有事第一个想起他，却不是感激，是顺手。他早到帮人占了半年工位，回头别人连句谢都没有，他才咂摸出味来，自己把自己熬成了部免费的工具。
我跟他说，你这不是热心，是让人摸清了你的底牌——反正你啥都答应，不找你找谁。人心就这么怪，太容易到手的东西最不当回事。你越是有求必应，越把自己的分量看得太轻，人家顺理成章地也就看轻了你。你得分清哪些是真需要你救急的，哪些是拿你捡现成的。
他后来学精了，遇到忙不过来的，先笑着回一句这阵子我手上也堆得满满的，你这个我琢磨着帮不上大忙了。头一回说出口，他手心都出汗，可对方也就哦了一声另找别人，并没记恨他。他这才明白，拒绝不是把人得罪了，是把别人吃你的习气往回收一点。
说到底，人的尊重不是靠随叫随到换来的，是靠你有自己的原则撑起来的。会拒绝的人，不是冷漠，是让人知道你的好得省着点用。你越是把善意留着给值得的人，你那点暖心，反倒越显得值钱。
❝随叫随到是廉价，学会拒绝，你的好才值钱❞