罗湖有家公司的老哥，工位上的同事一有委屈就绕过来倒苦水，骂领导、骂客户、骂加班，一说就是小半个钟头，十句里有八句是负面。他听得耳根子起茧，又怕打断显得没人情。
时间长了，他被这烂情绪裹着，自己上班都觉得心累。想躲开，又天天挨着坐，躲也没法躲。
我教他一个法子：不硬打断，也不干听着。等对方倒到气头上，他顺着往救急上掰，来，先别急着气，你刚说的那事儿，卡在哪个环节，我帮你缕缕有没有解法。把一肚子情绪，从吐苦水往解决事上拽。对方要真是有心解决，几句话就接上了茬；要纯粹是来倒垃圾的，几下就瞟出来，他自己也觉得没劲。
再不然，他就拿手头急事挡在前面，我这儿正赶个稿子，回头空了听你说，先把身抽出来。几次下来，对方也明白他不是好拿捏的情绪池，慢慢来得也少了。
别人的情绪是别人的，别让它一股脑灌进你屋里。不打断也不照单全收，朝解决事上引，实在不行抽身忙正事，烂情绪就灌不进来。
❝倾听不碍温柔，但别当情绪垃圾桶，朝解法上引，抽身也干脆。❞