我以前有个朋友在福田，是个爱把苦挂在嘴边的人。但凡遇点不顺，他便逮着人倒苦水，把家里的难、工作的累、生活的不如意事无巨细往外抖，想着把自己的委屈掏干净，人家听了该心疼他、怜悯他，朋友这心里也能借着那几句安慰好受些。
可这份卖惨，起初或许招人同情，久了却招人厌烦。同一套苦水他翻来覆去地倒，陪听的渐渐没了耐性，劝不动、也搭不上手，索性寻个由头躲着不见他；朋友这才发觉，那些原本愿意亲近他的人，都被他一腔无人消化的苦气，一点一点推出了门。
后来他学的是把苦自己咽、把自己立起来。再有难处压上来，他不再逢人便倾诉，先自个儿把情绪收一收，能咬牙扛的就扛过去，扛不动的找真正懂他的人认真谈一回；朋友把日子过敞亮了，别人看见的是个站得直的他，而不是成天叹气的可怜人。
你才懂，真正帮你的是把你扶起来的人，不是光听你叹气的听众。平凡人最能撑住自己的，是把那些苦烂在肚子里、把日子过出个亮堂。你肯在倾诉之前先掂量谁值得托付、谁只是过客，你的委屈才没被白白消费，你也才一步步把自己立成不轻易被打倒的样子。
❝苦水别逢人便倒，真正帮你的不是听你叹气的人，是自己把自己立起来❞