我以前有个姊妹在龙岗上班，有阵子项目赶得紧，连着几晚加班到深夜才拖着步子回到家。她满心盼着挨句体谅，可一进门，另一半连杯水都没递，开口就埋怨：天天这么晚，把这个家当什么了。姊妹站在玄关，疲惫加委屈一起涌上来，眼泪都快下来了。
她不是不想顾家，是真被这阵子的忙挤得没了喘息的空。姊妹也想明白了，你加班晚归另一半不体谅反埋怨，你若当场倒出一肚子委屈、跟对方吵起来，只会把这点怨气越顶越烈，两个人都火气上头，伤了感情不说，这架也白吵；可你若默默咽下这口气、从此记恨，又把这疙瘩越积越深。
她学着先把情绪压下来，不让争执伤了感情。她没有当场顶回去，也没装没事，而是先把气顺着缓下来，第二天找个二人都心平气和的时候，才把话摊开说：这段日子项目紧，是我不该把家丢下太久，可也盼着你别一进门就数落我。她把这话说得不卑不亢，既认了自己顾不上家，也把自己的委屈讲了出来。
另一半听了，才明白她这段日子有多难，也说自己一时心急说重了话。姊妹这才懂，加班晚归另一半不体谅还埋怨，别当场把委屈炸成争执伤感情，也别独自咽下记仇。你压住火气、挑个心平气和的时候把话摊开说，既认了顾不上家，也把委屈讲明白，两人的心才靠得更近。
❝加班晚归另一半不体谅还埋怨，别当场把委屈炸成争执伤了两人的情，也别独自咽下在心里记仇。你先压住火气，挑个心平气和的时候把话摊开说，既认了自己的顾不上，也把自己的委屈讲明白，两人的心才越靠越近。❞