情感关系

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你在关系里总怕付出被辜负

南山一个姑娘来找我聊,说自己被上一段感情伤怕了。付出那么多,最后说散就散,从那以后她再也不敢全情投入,谈恋爱总留一手,怕再被辜负。可保持距离她又觉得累,谈着谈着就凉了,她卡在这,既不敢爱又放不下。 怕付出被辜负,是受过伤…

你在关系里总怕失去而过度迎合,怎么立

南山一个姑娘来跟我聊,说自己在感情里活得太"卑微"。怕对方不高兴,什么委屈都吞着;怕他离开,又做什么都顺着他、迁就他。可她越迎合,越觉得心里空,对方却越来越不把她当回事,她整个人都被牵着走,一点安全感都没有。 在关系里过…

你在关系里总把委屈往肚里咽,怎么守

南山一个姑娘来跟我聊,说自己在这段感情里,受了委屈从来不说。对方忘纪念日、几次放她鸽子、说话不过脑子伤了她,她都咽下肚去,心想"忍忍就过去了"。可委屈积多了,她越来越闷,对方却浑然不觉,最后一段好好的感情就这么冷掉了。 …

你在关系里总是有求必应、没了自己

南山一个姑娘来跟我聊,说自己谈恋爱这些年,永远是对方要什么她给什么,迁就到底,连自己想吃什么、想看什么都跟着对方走。可越是这样,对方越不珍惜,最后分手时还甩她一句"你太没意思了"。她特别委屈。 "有求必应"在关系里真不是…

你在关系里话到嘴边总咽回去

罗湖有个做会计的姑娘,跟对象在一起三年,最会的就是"咽话"。男朋友周末总说忙,她的不满到嘴边又咽回去;想吃的那家餐厅,她看对方不乐意就自己默默不提。攒了一肚子的委屈,终于有天爆发了,大吵一架,她才发现自己连一句委屈都没说…

你在关系里总是先低头认错的那个

我有个在南山做设计的女朋友,每回跟伴侣吵架,第一个服软低头的永远是她。哪怕明明不是她的错,她也习惯先认错、先道歉,就为了赶紧把气氛缓和下来。可时间长了,她越来越委屈:凭什么每次都是我低头,我又不是老错的那个。 总先低头认…

你心里有委屈却总憋着不说

我有个朋友,夫妻俩感情挺好,就是有个毛病:事都爱憋着。他妈住院他累到不行也不说,老婆问了句今天咋样,他一句"没事"就带过,结果攒到某天一起爆,俩人吵得差点散伙。委屈这东西,越憋越伤人,还是双份的。 学会表达,头一条是"换…

你在关系里总忍不住翻旧账

一吵架就翻旧账,上回那点事又拎出来说,对方越听越烦,架越吵越大。我以前有个深圳的朋友,跟对象因为这个差点散了,后来改了习惯才救回来。 翻旧账的根子,不是记性好,是当下的事没让你感到被在乎,你才拿旧账来证明"你从来不改"。…

你总在关系里让步迁就

你在关系里习惯当那个"好商量"的人:想吃什么、想去哪、想怎么安排,全是听对方的,委屈自己就为图个和气。可迁就久了你会发现,你越让步,对方越不知道你要什么,你自己心里那股憋屈却越来越大。 先看清一个误区:一直迁就,别人不会…

你总习惯替对方做决定

你可能还觉得这是好心:"她/他拿不定主意,我帮她定好了,省得她为难""我安排的肯定是对ta好的。"可时间一长你会发现,伴侣疏远了、沉默了,因为在你一次次"替ta决定"里,ta渐渐成了你生活的配角。 替对方做决定的本质,是…